久しぶりに寝違えました。

こんにちは。
佑鍼灸院の美濃です。

先月の日曜日の朝、寝違えてまったく首が動かないという事態に…‼

久しぶりの寝違えでどうしよう！？と思ったのですが
その日はたまたまひなた鍼灸院の青木先生と味噌づくりを予定していた日だったので
ここぞとばかりに朝から「治療してください💦」とＬＩＮＥをして
久しぶりに施術してもらいました☺

自分で自分の身体を鍼灸治療をすることはあるのですが
人にしてもらうのは久しぶりで嬉しい～と思ったのですが、まあ何よりも首が痛くて。。。

たまには鍼灸院に行って治療ちょこちょこ受けたいなと思いました(^-^)

治療をしてもらってからは味噌づくりをして多少首は使ったものの、無事に痛みはおさまりました＾＾
自分でも翌日からまた少し残った痛みの治療をしたり、毎日なんやかんや過ぎてく中でもちゃんと自分のケアをしようと思いました(^^

寝違えもぎっくり腰も、なりたくないですね。
ちゃんとストレッチと自分で治療もしようと思いました。